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Überforderung, Schluss damit. Gönn dir Zeit!

Heut schreib ich über Überforderung, Familienwahnsinn, Bedürfnisse und die Ruhe selbst. #StayAware und gönn dir was! Der Wecker klingelt, viel zu früh, denn die Augenlider lassen sich nur mit Mühe öffnen und der Körper fühlt sich übermüdet und wie gerädert an. [...]

Von |2019-11-07T08:24:02+01:00November 7th, 2019|Allgemein, Blog Beitrag|0 Kommentare

Trauma Transformation & psychische Gesundheit

Leben anstatt Überleben! Mehr Lebensqualität durch Trauma Integration. Warum ich über das Thema Trauma schreibe? Weil ich denke, dass viel Leid, Stress sowie psychischen Krankheiten auf ein nicht integriertes  Trauma, ein traumatisches Erlebnis zurück gehen. Ich möchte das Wort „Trauma“ enttabuisieren [...]

Von |2019-10-31T08:54:11+01:00Oktober 9th, 2019|Allgemein, Blog Beitrag|0 Kommentare