Heut schreib ich über Überforderung, Familienwahnsinn, Bedürfnisse und die Ruhe selbst. #StayAware und gönn dir was! Der Wecker klingelt, viel zu früh, denn die Augenlider lassen sich nur mit Mühe öffnen und der Körper fühlt sich übermüdet und wie gerädert an. [...]
Leben anstatt Überleben! Mehr Lebensqualität durch Trauma Integration. Warum ich über das Thema Trauma schreibe? Weil ich denke, dass viel Leid, Stress sowie psychischen Krankheiten auf ein nicht integriertes Trauma, ein traumatisches Erlebnis zurück gehen. Ich möchte das Wort „Trauma“ enttabuisieren [...]
Für unsere große AWARE Vision haben wir Manuela Gegenbauer besucht um ein Visionboard zu erschaffen. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Astrologische Beraterin. Zudem ist sie in systemischer und medialer Arbeit ausgebildet. Wir haben gemeinsam mit ihr unser AWARE-Visionboard gestaltet und [...]
